{"id":26,"date":"2012-07-16T20:38:41","date_gmt":"2012-07-16T18:38:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.essdans.com\/?page_id=26"},"modified":"2025-01-21T23:49:41","modified_gmt":"2025-01-21T22:49:41","slug":"freestyle-discojazz-og-slow","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/kurs\/freestyle-discojazz-og-slow\/","title":{"rendered":"Freestyle og slow Niv\u00e5  2 &#038; 3"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"806\" height=\"1024\" data-id=\"2658\" src=\"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ny2-806x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2658\" srcset=\"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ny2-806x1024.jpg 806w, https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ny2-236x300.jpg 236w, https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ny2-768x976.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 806px) 100vw, 806px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"820\" height=\"1024\" data-id=\"2657\" src=\"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ny1-820x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2657\" srcset=\"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ny1-820x1024.jpg 820w, https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ny1-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ny1-768x959.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"2630\" src=\"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/SAM_4274-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2630\" srcset=\"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/SAM_4274-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/SAM_4274-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/SAM_4274-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/SAM_4274-256x170.jpg 256w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"752\" height=\"640\" data-id=\"1266\" src=\"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/941565_4877541336882_887242451_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1266\" srcset=\"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/941565_4877541336882_887242451_n.jpg 752w, https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/941565_4877541336882_887242451_n-300x255.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 752px) 100vw, 752px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-normal-font-size\" style=\"color:#000000\">Dette er to av Norges mest popul\u00e6re danseformer som du ogs\u00e5 har mulighet til \u00e5 konkurrere i, b\u00e5de som solodanser og med partner. Tempoet er h\u00f8yt og lavt hvor energiske kombinasjoner av trinn blir satt sammen til egne danser og koreografier. I disse timene s\u00e5 jobber vi ogs\u00e5 med \u00e5 videreutvikle koordinasjon, balanse, styrke, rytme og fleksibilitet som er viktige elementer i disse to dansestilene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-normal-font-size\" style=\"color:#000000\">Dette partiet passer perfekt for deg som \u00f8nsker litt st\u00f8rre utfordringer enn p\u00e5 grunnkurset eller \u00f8nsker \u00e5 konkurrere. Man m\u00e5 alts\u00e5 ikke konkurrere selv om man g\u00e5r p\u00e5 et \u00f8vet\/konkurranse parti, men vi har mange dansere som elsker \u00e5 konkurrere og synes det er kjempe g\u00f8y! P\u00e5 konkurranser blir de delt inn etter niv\u00e5 og alder, derfor vil man alltid konkurrere mot noen som er like gammel som seg selv og som har danset ca. like lenge. Man danser heller aldri alene p\u00e5 gulvet, med mindre man er p\u00e5 et veldig h\u00f8yt niv\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-normal-font-size\" style=\"color:#000000\">P\u00e5 slutten av sesongen inviterer vi familie og venner til danseshow hvor vi viser hva vi har jobbet med, og hver desember arrangerer vi en egen klubbkonkurranse som kun er for v\u00e5re egne dansere og med kjente fjes som dommere (her er dansere fra alle partier velkomne til \u00e5 konkurrere, uansett om du er nybegynner, erfaren danser, 3-5 \u00e5r eller danseforelder).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-normal-font-size\" style=\"color:#000000\"><span style=\"font-size: small;\">&nbsp;<\/span><strong style=\"font-size: medium;\"><em>Krav<\/em>:<\/strong><span style=\"font-size: medium;\">&nbsp;<\/span><em style=\"font-size: medium;\">Her m\u00e5 du ha g\u00e5tt p\u00e5 nybegynnerkurs f\u00f8r du kan g\u00e5 over til dette partiet.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-normal-font-size\" style=\"color:#000000\"><span style=\"font-size: medium;\"><em><strong>Kurssted:<\/strong>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.essdans.no\/timeplan\/roa-oslo\/\">Oslo<\/a><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dette er to av Norges mest popul\u00e6re danseformer som du ogs\u00e5 har mulighet til \u00e5 konkurrere i, b\u00e5de som solodanser og med partner. Tempoet er h\u00f8yt og lavt hvor energiske kombinasjoner av trinn blir satt sammen til egne danser og koreografier. I disse timene s\u00e5 jobber vi ogs\u00e5 med \u00e5 videreutvikle koordinasjon, balanse, styrke, rytme [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":20,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-26","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3919,"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions\/3919"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.essdans.no\/esswp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}